국민체력100에서 무료 체력검사/체력측정 인바디 받자!

오늘은 국민체육진흥공단(kspo)에서 서비스하는 '국민체력100'에서 무료로 체력검사(체력측정) 하는 방법을 알려드리려 합니다. 

먼저 국민체력100이란?

국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정/평가하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스입니다. 국민체력100에 참가한 모든 국민들에게는 체력수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.

출처: 국민체력100

 

국민체력100에서 실시하는 체력인증을 통해 본인의 건강 상태를 점검할 수도 있는데요. 연령에 따라 유소년기/청소년기/성인기/노년기로 구분할 수 있습니다.

 

아래의 링크를 클릭하시면 국민체력100 홈페이지로 이동합니다.

https://nfa.kspo.or.kr/front/main/main.do?menu_seq=0

국민체력100 체력인증센터는 국가가 지정한 공인 인증 기관으로써, 국민체력인증 검사를 통한 체력측정, 체력평가, 운동처방 및 체력인증을 공식적으로 수행하는 기관입니다. 전국의 체력인증센터는 총 76개소이며, 출장전담반은 총 6개소입니다.

 

먼저 체력측정신청을 눌러 측정센터 지역을 설정합니다.

 

그런 다음, 예약가능한 날과 시간을 지정합니다. 그런 다음 신청을 누르면 완료됩니다. 신청한 내용은 문자메시지 또는 홈페이지를 통해 확인하실 수 있습니다.

 

 

연령별로 검사 항목과 유형이 다르니, 미리 확인하고 가시면 좋을 듯 하네요.