태양인(太陽人)에 대해 알아보자! 태양인에게 좋은 음식, 나쁜 음식

오늘은 4체질 중 태양인에 대해 알아보려고 합니다. 소음인, 소양인이 궁금하시다면 이전 게시글을 참고해주세요!

 

먼저 태양인이란?

사람을 4가지 형으로 분류한 것의 하나. 일반적으로 체격이 크고 여윈 편이며 상반신은 실하고 하반신은 약하며 머리가 크고 목이 굵으며 가슴은 넓고 허리는 가늘며 엉덩이는 작고 다리는 약하며 피부에 윤기가 있고 근육이 발달되어 있으며 얼굴은 둥글고 잘생겼으며 얼굴빛은 벌겋고 눈 정기가 있으며 성격은 과격하고 활달한 편이며 마음이 조급하면서 노여움을 잘 타는 사람을 태양인으로 보았다.

(출처:한의학대사전)

 

 

 

 

그렇다면 태양인에게 좋은 음식은 무엇이 있을까요?

맵쌀, 검은콩, 녹두, 들깨, 들기름, 메밀(특히 메밀은 찬 기운이 있기 때문에 열성체질인 태양인에게 좋습니다.), 냉면, 새우, 방게, 붕어, 굴, 전복, 홍합, 조개류, 김, 미역, 채소, 모과, 포도, 유자, 버섯, 매실, 잣, 쑥, 감, 귤, 양파, 배추, 고사리, 솔잎, 코코아, 초콜릿 등이 있습니다. 참고로 태양인과 잘 맞는 육류는 없다고 합니다.

 

그리고 태양인과 맞지 않는 음식으로는 밀가루, 흰콩, 찹쌀, 수수, 호두, 생강, 갓, 부추, 은행, 밤, 고추, 마늘, 각종 육류, 녹용, 인삼, 계피, 우유, 커피, 설탕, 담배, 후추, 겨자, 당귀, 대추, 술 등 열성 음식입니다.

 

태양인의 경우 해산물은 잘 맞고, 육류는 맞기 않기 때문에 주의하셔야 할 듯 합니다. 또한 열이 많은 체질이기 때문에 맵거나 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 오늘의 게시글이 도움이 되셨나요? 다음에 더 유익한 정보로 찾아오겠습니다!