안녕하세요! 오늘도 영양제 관련 게시글입니다. 영양제 관련한 여러 사이트에 대해서 알아보려고 하는데요, 먼저 영양제를 무료로 분석해주는 곳은 '에이미(https://aimee.kr/)'라는 곳입니다. [분석/추천] 탭에서는 간단한 설문조사를 통해(아래 사진 참고) 섭취 목적에 맞는 영양소를 확인할 수 있습니다.
또한 현재 복용하고 있는 영양제를 분석해준 섭취 스코어, 섭취 목적별 영양제, 영양제를 토대로한 영양소 종합 분석, 내가 선택한 목적에 맞게 영양제를 추천해주고 있습니다.
[비교] 탭에서는 내가 선택한 영양제의 여러가지 성분을 비교해볼 수 있습니다. (아래 사진 참고)
두 번째로 알아볼 사이트는 '영양소 수치 계산기(https://mypharmatools.com/othertools/iu)'입니다. 나라별로 사용하는 영양제 단위가 다른데 이 사이트에서 간단하게 변환할 수 있습니다.
다음으로는 '식품안전나라(https://www.foodsafetykorea.go.kr/main.do#firstPage)'입니다. 국내/수입식품 검색, 고열량 저영양 식품, 나트륨 정보, 당정보, 나트륨/당을 줄인 조리법, 각종 식품 영양정보, 영양성분표 산출 및 BMI/운동칼로리 계산기를 확인할 수 있습니다.
마지막으로 알아볼 곳은 '(사)한국영양학회(http://www.kns.or.kr/FileRoom/FileRoom_view.asp?idx=79&BoardID=Kdr)'입니다. 이곳에서는 한국영양학회에서 발행한 2015 한국인 영양소 섭취기준 공개자료를 다운로드 받아볼 수 있습니다. (원본, 요약본) 2020년 자료는 유료이니 참고해주세요!
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